「おっさん美容、おしゃれ」一覧

毎年2月終わりころから３月の半ばまで花粉症に悩まされていたが、こいつのおかげでもう花粉症に悩まなくなった。 ビラノア。効果がつよくて、...

心身の健康のためにも、起きているときのパフォーマンスのためにも、とにかく睡眠が重要だ。 俺の場合は以下を守って不眠にならないように...

昼寝をやるべきたくさんの理由。 ・ＮＡＳＡでの研究では、26分間の昼寝で認知能力34％、注意力54％上昇 ・グーグル、アップル、マ...

この前、過去の記事で「個人投資家の最も大きな武器のひとつは“時間”である」と書きました。 過去記事　個人投資家の強みは、「時間を味方にでき...

皆様、いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。 今日は、「健康が一番大事。病気になったら仕事も投資もできなくなり、もはやお金に換...

2025年は暖かかったせいか、風邪をひかなかった。 2026年1月も風邪をひかなかった。 風邪対策をしっかりしてきたせいかも。 結局、...

皆様、いつも当ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 さて今回の内容はタイトル通りですが、自分の反省を込めて若い人たちに伝えたいの...

小麦のなかの悪いタンパク質であるグルテンをのぞいたグルテンフリー食がよい ピザ、パン、パスタを食べないように 先日久しぶりにパスタを食っ...

おっさん達よ！！ とにかく瞑想が解である。 足をくんで、目をつむって、自分の呼吸に意識をむけて、それ以外は何も考えないだけ。 ...

この歳になるとね、毛生え薬のむのよ。 おれはデュタステリドのんでる ちかくの皮膚科にいって、ざっくり３０日分で5千円くらい。 でももっ...

一月こそ、行動の差が大きな成果の差になる月である。 一月は一年で最も寒く、誰しもが余計な会話や他人への配慮を避けたくなる。 できれば関わ...

（2024.1.24の記事をリライトしています） 年末年始、頭がひじょうにすっきりした。 「終わる」「締めくくる」ということの大事さを実...

どうもセブンセンマンです。 信頼性が高そうなネット記事から、どうやったらこわいガンを予防できるのかまとめました。 毎日の生活習慣を変えて...

自分は死ぬまでに何ができるのだろう。 いや、何もしなくていいのか？ ただ楽しめばいいのか？ 以下、ネットから集めた格言だ。 生き...

2025.10.01 一日平均15.0人ものひとが閲覧してくださっている。 皆さま、ありがとうございます。 目指せ、一日100人！ ...

もしもあなたが病気やケガをしてしまったら、仕事やアルバイトができなくなり、収入が途絶えてしまいます。 しかも、それは突然起こります。 「...

金持ちになるために見るべき動画

2025/7/23 もしよければご自身でネット検索してみてください。 この50年～100年でスイスフランより強くなった通貨があったかどう...

世間的に話題になってもならなくても、おっさん目線で気になるネットの投資や経済にまつわるニュースをまとめました。 2025.0...

俺はチャートも会社四季報もよむ能力がない。 だから俺の勝つ方法は１つ。 暴落サイクル投資法。 世界的、日本的に株価暴落したときに買...

おっさん達よ。ときには本能のままに見たい暴力動画みながら、食いたいものを食おうぜ。 近くのスーパーでは、だいたい20時30分...

11月になるとどうも調子がわるい。 その理由は眠気。 朝すっきり起きられなくなってしまうのだ。 コーヒーを飲んでも、早めに寝ても、朝運...

自分自身のなかで、自分だけの人生のために、毎日の優先順位を考えた方がよい。 俺は、とにかく健康だ。そのために睡眠さえしっかりとれれば、明日...

06：00、起床して天気予報を米国株、ニュースの題名だけをチェックして布団をほす。 コーヒー、朝食。朝食にできれば納豆をくってがん予防も朝の...

まず、熱中症は死亡することもあります。ですから夏はしっかりエアコンを使うことが大原則です。 そういう前置きをしっかりしたうえでの、個人的な...

うえの記事ほど日時が新しく、↓へスクロールするほど古い過去の記事になります。 2025.08.08　ニューデイズアプリで無料ドリンク 20...

おれたち庶民の強みはなにか。 それは失うものがないもしくは少ないということと、貧乏人であれば健康長寿が簡単に手に入るということだ。 現代...

皆さん、天気予報サイトはどこをつかっていますか。 俺はどこも同じだとおもっていたんだけど、つい先日、たまたま午後に用事があって天気予報サイ...

この動画をみて、一気に雲行きがあやしくなってきたなー。 そもそも、テーマパーク自体もオオコケしそうなんだが。沖縄にいってわざわざ恐竜に...

日本で売れてる投資信託のランキングはありますよね。 例えば、↓ 日経　投信ランキング 純資産残高でいうと、ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 米国...

晴れてちょっと暑い日、たっぷり歩く。余分な糖分はとらず、水をがぶがぶ飲む。体から汚い成分が汗と一緒にすべてでる。 さあ、たっぷり歩いたから、...

えっと、先日、朝早くからJRのグリーン車に乗りました。 新幹線ではなく、鈍行というかローカル線に連結されているグリーン車。そして、それで新...

2025/04/22火曜日、日経平均は34220円、前日比マイナス0.1%、最高値比マイナス19%であった。 個人的に追っている銘柄三井住友...

2025.4.15現在の高配当ETFの状態をみてみましょう。 4/7トランプショックのときに最高値からどれだけ下がって、そしていまは最高値...

セブンイレブンで炭酸サイダーを買うときは、ペットボトルではなく缶で買いましょう。 コンビニで得したいなら、コカ・コーラ社製品の缶を買う...

2025年、今年からミニ株など含めぽちぽち病をやめようと思っている。 ぽちぽち病とは、たいした勉強もせずに気分や雰囲気に流されて、簡単にス...

毎日１％だけ変化を起こす。 起こした変化は継続しつつ、次の日もまた違う１％だけの変化を起こす。 これを繰り返す。 そうすると、一...

吉野家の株主優待券をクロス取引でゲットしようとしても、人気があってなかなかとれない。 もう単元株を取得しちゃったほうが早いのではないかと思...

まず、いくところは、ちょっと高めのところがいいです。日帰り大浴場で、泊りなしで、500円前後のところもありますが、そういうところは客層がわる...

ちかくの百円ローソンで買ってきました。 なんかアル中おやじみたいですがｗ、糖分炭水化物がめちゃくちゃ少ないんです、このメニュー。 と...

迷ったら、ここの寿司屋にいけ。 鮓菜　浅乃（すしさい　あさの） 広尾という超高級住宅街に、しずかに佇んでいる。広尾駅から歩いて五分くら...

夜、どうしても腹がへることありますよね。 でも、糖・炭水化物はとりたくない。 そんな時、俺は１００円ローソンで、こういう商品を買います。...

汗水たらして稼いだ大事な1000円を外食に使って一瞬で失うよりも、たった20〜30分の自炊でこれを作って食べて満足しようぜ！ ...

死にたくない。健康、抗加齢のためのルーティン

人というのは考え方にも行動にも癖があり、それを治すのは難しい。 だから自分の当面の目標を、スマホなど毎日必ず目にはいるところに置いておく。...

インプット・ルーティン 天才はいない。天才になる習慣があるだけだ。【電子書籍】 アイデアなんかひらめくはずがない。アイデアとは既存の知識　...

「自分がゆっくり眠れるような株、金融商品もしくはポジションしか持たない」 「（投資とは関係なく）一日やり残したこ...

すべてが過剰なのだ。 過剰をやめることは簡単。増やすのではなく、減らすのだから。 現代人がくるしんでいる過剰病からぬけだせば、現...

どうもセブンセンマンです。 体臭って、自分もいやだし、周りにもきらわれそうでいやですよね。 信頼性が高そうなネット記事から、体臭予防を...

おっさん達よ。毎日のいらいらがなくなる動画みながら、あぶらっこーーーいものを食おうぜ。 ホルモンをガスレンジの魚焼きグリル...

外食して20分で千円を失うより、家でこれ食って満足しようぜ！ ビーフカレー、２辛、ごはん大盛り、トッピング納豆 ...

youtubeみてたら「noshナッシュ」のCMがよくはいりますよね。 本当にうまいのか、コスパいいのか、実際...

焼きそば、大好き。 でもインスタントの焼きそばって、体にわるそうだから、納豆もいっしょにくう。 インスタントの焼きそばって、簡単につ...

おっさん達よ。一日の糖（＝炭水化物－食物繊維）を100ｇ以下にして、おっさん臭、はげ、デブ、病気、、、すべての悪いモノを遠ざけよう...

しっかり寝たあとに朝起きると、当たり前なのだがものすごく気持ちがよい。 そしてこの寝起きの気持ちよさ自体が「希望の達成」となる。 今ここ...

モーニングメソッド 朝おきたら、 電気はつけず自然のあかるさで、水かコーヒーをのみ、サプリ（ビタミンC、DHA、EPA、亜鉛）、...

おっさん達よ。ときには健康を無視して本能のままに食いモンにがっつこうぜ。 さあ買ってきたぞ。牛肉コロッケ2コで78円、安いでしょ...

スーパーでお買い得品を買って、酒盛り(健康のためにアルコールではなく炭酸水)しようぜ！ 頑張った日はご褒美を ...

暑いし、今年は短パン　(ショートパンツ or ハーフパンツ)　デビューしましょう。 俺も最初はめちゃくちゃ恥ずかしかったです。 実際きて...

俺は読書が嫌いだ。youtubeの方が好き。 知ってた。じゃあなんでこんな大袈裟な...