毛髪をみがくな、頭皮をみがき、体内の健康をみがけ。
薄毛防止にやっていること
★亜鉛サプリ
★ビタミンCサプリ（肌をよくするということは、地肌もよくなるはず）
★DHA,EPAサプリ（血管をきれいにすれば、頭皮や毛髪の血液循環がよくなり育毛になるはずという仮説です。
EPA、DHAは、中性脂肪を減らす → 中性脂肪は、それ自体は動脈硬化の直接の原因にはならないが、中性脂肪が増えすぎると、悪玉LDL-コレステロールが増え、善玉HDL-コレステロールが減る。 動脈硬化に直接悪影響を及ぼすのはLDL-コレステロールだから、結局中性脂肪が減れば、動脈硬化もへる → 動脈硬化が減れば、頭皮の血管も血液がとおりやすくなる）
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【ふるさと納税】EPA DHA サプリメント 小林製薬「EPA DHA α－リノレン酸」180粒 30日分 健康食品 加工食品 栄養補助食品 静岡県富士宮市 価格:10,000円 |
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★デュタステリド一日一錠内服
★頭皮マッサージ
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