こーゆーのでいい。 2026/7/2 おっさん美容、おしゃれ, クソみたいな知恵 晴れてちょっと暑い日、たっぷり歩く。 余分な糖分はとらず、水をがぶがぶ飲む。 体から汚い成分が汗と一緒にすべてでる。 さあ、たっぷり歩...