死にたくない、健康のための動画集

小麦のなかの悪いタンパク質であるグルテンをのぞいたグルテンフリー食がよい

ピザ、パン、パスタを食べないように

先日久しぶりにパスタを食ったら、次の日の朝からくしゃみ鼻水がとまらずアレルギー悪化。やっぱグルテンよくないわ。

小麦はリーキーガッドといって、腸から食べ物がもれ、それに炎症細胞が反応して炎症が増加するという悪い環境をつくる。

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